紐約、波士頓十天七夜：(一)2016年波士頓馬拉松
台灣這幾年開始開始瘋運動瘋路跑
但馬拉松這件事情其實從小就在我生活裡根深蒂固了
只不過跑的不是我，是我爸爸！
雖然我自己不是選手
但是從小全家一起運動到大
把爸爸的賽事都當作郊遊
光是加油這件事也算是職業級了
今年爸爸拿到了難度很高的波士頓馬拉松資格
跟爸爸一起去圓夢
也圓了我跑了世界各地卻一直沒登上美國本土的夢
我不是選手，所以這篇文章當然無法跟大家分享如何準備比賽
但因為從報名開始都是我幫爸爸處理的
所以主要跟大家分享從報名開始到比賽當天
整個賽事的制度跟參加後的感受
關於跑者本身的心得，在文末會提供此次幾位選手的分享連結
希望對日後要參賽的選手有幫助
相信許多好手都知道「世界六大馬拉松」
也把這些賽事定為大目標
但要一一完賽卻非易事
世界馬拉松協會（World Marathon Major，簡稱WMM），依據賽事規模、歷史與轉播觀眾收視群為基準，訂定出世界六大馬拉松賽事，這六大馬拉松分別為柏林、波士頓、倫敦、芝加哥、紐約與東京馬拉松。
六大馬拉松賽事裡，不僅難度、等級皆有所不同，連報名方式、資格都各有迥異，其中波士頓馬拉松賽事開始於1897年，至今已有百餘年的歷史，是世界上歷史最悠久、最古老的馬拉松賽事，規模約27000人。行經路線穿越知名的牛頓城（Newton），並爬升至陡峻的心碎山（Heartbreak Hil），難度十分嚴苛。而參賽的選手也必須通過審慎的評估──滿足規定的年齡，與限定的時間內完成賽事才能獲得參賽資格。這也是六大馬拉松賽事中最難，也是最具挑戰性的經典賽事。
我的爸爸小時候差點因為氣喘病早夭
年輕時為了生活打拼，根本不可能接觸到什麼運動休閒
30好幾才開始跑步
巔峰時期的馬拉松成績曾經達到3小時03分
年輕時為了生活打拼，根本不可能接觸到什麼運動休閒
30好幾才開始跑步
巔峰時期的馬拉松成績曾經達到3小時03分
但畢竟是個要工作還要顧家的業餘選手
中間也有好幾年只以健康跑為主
到後來不拼時間慢慢往距離長的超馬邁進
以距離跟路線的難度取代速度為目標
但這麼多年下來
在家庭跟事業慢慢趨向平穩狀態的同時
年紀也慢慢的增長了
每個選手心中總有自己的夢
於是波士頓馬拉松這個神聖的賽事在他心中悄悄出現
口裡總是念著拿到資格的話要參加
那我呢？
當然就跟著喊出「我帶你去」的口號來了
因為工作跟自己愛玩的關係
本來就跑過很多地方了
但是美國本土就是還沒機會踏上
跟美國沾上邊的也就美屬關島跟帛琉
而且兩個度假勝地也都是工作時去的
所以這次本來想說真的拿到資格就帶爸爸去比賽
只是剛好今年拿到資格人的一起組了團
考慮到參賽者需要體力
有團就跟應該比較好調整狀態
加上同好們一起出門，他應該會覺得比較好玩
所以最後選擇跟了團
關於旅遊的部分日後再慢慢分享囉！
4/14出發當天，機場合影
【波士頓馬拉松報名資格】
要參加波士頓馬拉松首先必須先經過BAA(波士頓田徑協會)的資格認證，成績達到各分齡組標準的，才可參加報名，報名還未必錄取喔！因為會從成績高於分齡組標準20分鐘以上者，優先獲得錄取，額滿就沒了；而且所謂的成績，還是要參加波士頓馬拉松認可的賽事，目前台灣有資格的賽事分別有：富邦台北馬拉松、台南古都馬拉松、曾文水庫馬拉松、太魯閣馬拉松、金門馬拉松及新北市萬金石馬拉松等經AIMS(國際馬拉松路跑協會)認證的賽事。
以我爸爸為例：
報名組別：55-59
組別需達標時間：3hrs 40min 00se
個人時間 03：32：20
賽前更新個人時間：03：28：08
【報名時間】
波士頓馬拉松每年都是9月報名，隔年4月比賽
確定自己的成績達標後，可以上網去確認查詢報名資格跟時間
報名時間會分梯次
從分齡組快標準20分鐘以上者開始 (夠嚴苛吧！)
接著是快10分鐘的→快5分鐘的→其他符合資格的
只要在各階段一額滿就結束報名
記得查詢到時間後不要搞錯美東跟台灣的時差喔！
賽事報名資格查詢結果
其他國際賽事大多都是報名後抽籤
但波馬也一直因為嚴苛的條件
而保有最高的賽事品質
也難怪成為跑馬者心中最神聖的國際賽事
波士頓馬拉松官網連結
報名頁面參考，點圖皆可放大
【報名後各項資料通知完善】
完成報名手續後我幾乎每天都迫不及待去收信
雖然不是我要參加
但也是滿心期待著
真的不得不佩服已經舉辦120年的馬拉松賽事
從完成報名開始就會寄信通知
中間可能會先收到大會寄來的成績複查詢問
他們若在網路上找不到相關成績資料就會寄信來問
此時就提供成績證明的電子檔
跑者廣場或是賽事官網的成績頁面連結或截圖都可以
接著收到錄取通知後
還有一連串的比賽訊息、訓練訊息、所有跟比賽相關的通知都會都會一一通知
讓我印象最深刻的是
在比賽之前可以更新報名成績
這跟最後被安排到的賽到有關係
開始可以更新時大會會寄信過來
爸爸剛好有刷新的成績，於是我上網去改
改完後因為沒有收到任何通知所以覺得怪
畢竟這段期間收到非常多的通知信件
直覺就是不可能無消息只有默默更改
雖然當時我還不知道會影響賽道
只覺得爸爸想改就要做好
所以問了跑團的隊長知道成功一定會有確認信
所以就寫信去大會詢問
大會表示沒有收到訊息
但因為系統上申請時間已過
所以請我補寄資料他們再幫我更新
真的是太令人感動
最後也因為這個更新
剛好讓爸爸的塞道落在第二組的第八排
大會的出發時間分為四組如下
Wave One成績2:25:00-3:09:49→10:00出發
Wave Two成績3:09:50 – 3:28:17→10:25出發
Wave Three成績3:28:18 – 3:50:47→10:50出發
Wave Four成績3:50:48 and beyond→11:15出發
每組有八排
分這麼細就是為了讓跑者不會被程度差太多的人擋路
在這中間更感人的是
所有大會寄來的資料都是英文的
基本上都是我在幫爸爸看
但有許多注意事項是長篇內容
還來不及閱讀的時候，隊長富哥都幫大家翻譯好放上群組了
關於這點我一直由衷敬佩
我的工作經驗裡
常常可以觸碰到辦活動、規劃團體事務以及旅遊相關的東西
所以我非常了解一大群人要去參加一個活動
各項環節所要碰到的事項有多繁瑣
事情永遠比預想的多很多
不管是出發前還是人與人之間的各項問題
都讓人望之怯步
當這個團組成後
我第一句運爸爸的就是：「這位是誰，竟然願意無償地做這件事，如此勇敢又有耐心」
富哥對於這次馬拉松團所付出的心力
絕非三言兩語可以道盡
只有感謝再感謝了！
在此先附上參賽相關的注意事項給大家參考
每年賽事可能有所不同，請自行比對確認
大約三月底左右
大會也會將跑者護照和報到郵件直接寄到大家手上
就這樣跨海來到每位跑者手中
連我都能感受到大家即將出發到波士頓參賽的雀躍心情
萬一在出發前仍未收到郵件時
還是可以攜帶有照片的證件在報到會場申請補發
【波士頓馬拉松報到】
【波士頓馬拉松報到】
比賽前三天開始報到
我們的行程安排是4/14出發、4/17報到、4/18比賽
4/17中午一抵達報到會場
大家果然一溜煙鳥獸散
報到沒完成，不管什麼世界奇景或是山珍海味
大家都無心享受吧！
原本以為會大排長龍
但可能因為是最後一天下午了
加上大會有效率安排許多報到區間
所以一進到會場馬上可以找到自己的號碼迅速進行
報到時別忘記攜帶有照片的證件跟跑者護照
首先領取號碼布資料袋
接著依照自己衣服的尺碼領取衣物袋
這個袋子也是比賽當天寄物用的袋子喔！
袋子裡的衣服可以現場拿出來套一下
尺寸不合可以馬上換
在二樓完成報到手續後
在二樓完成報到手續後
一樓就是展覽會場
首先直奔adidas攤位購買紀念外套
這件外套每年都有不同的顏色
在路上不時會出現過往的紀念色
無疑是一種炫耀的行為啊！
今年的款式也很好看
原本想要預先在網路上幫爸爸先買好
但是只能寄送美國地址
而美國的飯店不幫人家收這接包裹的
加上不太確定什麼尺碼合穿
所以還是到現場再買了
當然一路上爸爸都說隨緣
有貨再在買吧！
但是明明就很想得到，不要騙我了……
到會場後立馬抓起自己要的尺寸
好像每個人都深怕這就是最後一件一樣
出發前就覺得今年的女款配色很好看
但我又不是跑者為何要買…..
沒想到正在猶豫時
領隊小柯都入手一件了
那我…….結帳去吧！
紀念外套一件USD 110
比賽結束後官網或是門市通常會做特價活動
但大部分的人都會事先購買
一方面擔心賽後尺碼不足
另一方面，賽事期間 拉風無價
回到紐約觀光時，在茫茫人海中並沒有因為這件外套亮眼的顏色好找人
同團裡面人人愛炫耀
這是第一次，我常常一轉身發現「到處是爸爸」
難怪這一路我眼睛都好痠啊 ><
賽後回紐約參觀無畏號時的照片
同時入袋的紀念娃娃
展覽會場還有其他運動品牌
衣物用品、能量食品及賽事相關的小物
有些品牌也會出紀念鞋
有興趣的跑者可以事先查詢
賽事相關的小物裡，最有趣的就是這組徽章了吧！
波士頓馬拉松最有名的衛斯理學員「吶喊隧道；Scream Tunnel」
還有最會影響成績的「心碎坡；Heartbreak Hill」等全都做成紀念徽章了
最後爸爸挑選了掛獎牌的造型勾勾
準備給獨角獸一個專屬位置
大的款式也有
離開會場前發現好多人聚集在adidas前的牆壁
仔細一看上面通通是名子
原來上面印了所有跑者的名子
有很多人在找，一開始我看不出字母排列方式
突然想到，他們的Family name在後面
所以還是有按照字母順序排的，只是要看最後面那個字的第一個字母
找到了L開頭的部分，雖然高度已快超出我能負荷